Die moderne Arbeitswelt hat viele Facetten – und genauso vielfältig sind die Spannungen, die dabei entstehen können. Oft unterschätzt, häufig weggelächelt und wenn man darüber spricht, dann ist es meistens schon ziemlich spät: Spannungen und innerer System-Overload.

Eigentlich schade. Denn unser Nervensystem ist ein faszinierendes System – hochleistungsfähig, intelligent und unglaublich anpassungsfähig. Gerade Frauen in der IT bewegen sich täglich zwischen mentaler Höchstleistung und sozialer Feinabstimmung. Sie koordinieren, analysieren, vermitteln und bewirken Veränderung. Nach Aussen souverän. Innerlich laufen jedoch manchmal zu viele Prozesse gleichzeitig.

CPU überlastet. 
Zu viele Tabs offen. 
Kein RAM mehr frei. 😄

Die Folgen zeigen sich oft körperlich und emotional: Verspannter Kiefer, flache Atmung, Brain Fog, Erschöpfung trotz Wochenende oder das Gefühl, ständig «on» zu sein.

An diesem Event verbindet Oriana Chiandusso ihre Erfahrung aus Projektmanagement, Organisationsentwicklung und körperzentrierter Psychologie zu einem humorvollen und gleichzeitig tiefgehenden Blick auf Spannung, Anpassung und innere Regulation.

Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung oder die nächste Productivity-Methode. Sondern darum zu verstehen, wie unser inneres System eigentlich funktioniert – und weshalb echte Veränderung mehr braucht, als einfach «sich zusammenzureissen».

Der Abend zeigt auf:

• Wie sich beruflicher Druck im Körper zeigt

• Weshalb Spannung nicht einfach «Stress» ist

• Wie du deine eigenen Regulations-Muster kennen lernen kannst

Der Event verbindet psychologische Inputs, Praxisbeispiele, Humor und kleine Tools und Übungen für Menschen aus modernen Arbeitswelten.

Die Speakerin

Oriana Chiandusso ist dipl. psychologische Beraterin IKP, Coach für geistige Entwicklung sowie Change Managerin in Digitalisierungs- und Transformationsprojekten. Als Mediamatikerin, Projektleiterin und Organisationsentwicklerin kennt sie die Dynamik moderner Arbeitswelten ebenso wie die psychologischen und körperlichen Folgen von Daueranspannung, Anpassungsdruck und Overload.

Heute verbindet sie körperzentrierte Psychologie, Embodiment und Nervensystem-Wissen mit ihrer Führungs- und Projekterfahrung im Grossunternehmen.

Programm

• 18:00 Türöffnung & Welcome Drink
• 18:30 Begrüssung durch Be Like Grace
• 18:45 Impulsreferat Spannungen durch Oriana Chiandusso
• 19:30 Apéro und Networking
• 21:00 Ende

Host und Sponsor

Sponsorin für dieses Event ist Coaching Atelier Chiandusso zusammen mit dem Projekt “Future Persy” bei der Schweizerischen Post.

Das Event findet in den Räumlichkeiten der Die Schweizerische Post im Wankdorf an der Wankdorfallee 4 im Hauptgebäude der Post in Bern statt.